Le mouvement crée le changement

Tout d'abord, bienvenue et ravie de vous accueillir ici, sur mon site

Si vous êtes ici, c’est que vous cherchez des solutions pour améliorer votre vie, trouver votre propre équilibre, et vous reconnecter à ce « qui je suis, qu’est-ce qui me plait, comment j’y arrive, pourquoi et avec quelles ressources ». 

Mon approche est influencée par l’idée que le mouvement crée le changement, c’est une conviction que j’ai toujours eue. 

Mon objectif est de vous accompagner à vivre sereinement vos transitions de vie, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. 

Pour cela, je ne vous apporte pas de fausse promesse de transformation rapide, magique ou révolutionnaire. 

Je vous apporte, de façon ciblée et personnalisée, des outils concrets et des clés adaptés à votre situation

Je vous accompagne à ouvrir le champ de la connaissance de soi pour vous reconnaitre, vous respecter, intégrer et valoriser vos dimensions physiques, mentale et émotionnelle dans le respect de ce qui est important pour vous. 

Ensemble, nous pouvons donner vie à votre potentiel, car le mouvement crée le changement, et ce changement commence ici.

Au plaisir d’être votre alliée dans votre quête d‘équilibre et de réalisation.

Comme j’ai l’habitude de le dire… BIENVENUE CHEZ VOUS ! 

À très vite, 

Avec douceur, 

Sarah 

Formations

  • Formation AFC Holland – Test psychométrique en orientation professionnelle 
  • Formation ALTP Cabinet Garance&Moi (anciennement 5a Conseil) : Accompagner les transitions professionnelles 
  • Formation Hypnose Ericksonienne et accompagnement des traumatismes, HH academy Paris, école partenaire IFHE Paris
  • Formation NMO – Neurothérapie par Mouvement Oculaire (issue de l’E.M.D.R), école ESHE / COALIX Aix-en-Provence
  • Praticienne en thérapies brèves : cycle de spécialisation en Sophrothérapie / Sophro-analyse, psychopathologies et thérapies brèves, école Michèle Freud Formation St Raphaël. https://www.michelefreud.com/formation-cycle-de-specialisation.html
  • Formation sport et optimisation du mental – Octobre 2020 Michèle Freud Formations – Formé par JP Cabrera, préparateur mental auprès de fédérations sportives et des JO de Rio, Sydney, Athènes et Londres, Sophrologue
  • Sophrologue certifiée RNCP par la Société Française de Sophrologie au sein de l’école Michèle Freud Formations de St Raphaël
  • Formation MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction, en français « Réduction du stress basée sur la pleine conscience)  Michèle Freud Formation St Raphaël

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Ecrivez-moi, je vous répondrai dans les plus brefs délais.