Sophrologie - Sophrothérapie - Bilan de compétences - Coaching de Carrière
De l’épuisement à l’épanouissement : accompagnement sur-mesure pour révéler et aligner vos aspirations personnelles et professionnelles vers un mieux-être durable
L’alliance efficace pour réguler le stress et renouer avec l'épanouissement
Quel est le sens de ma vie ?
Vous êtes ici, car :
- Vous avez tout pour être heureux(se), mais ce « MAIS » perdure et vous sentez que quelque chose de plus profond se joue…
- Vous êtes dans l’auto-critique excessive, ce qui abime l’estime de vous
- Vous ressentez du stress et une anxiété accrus dus à cette auto-pression et à ce besoin constant de prouver votre valeur
- Vous avez du mal à dire non, à poser vos limites,
- Burn-out, dépression, deuil, trauma, la vie ne vous a pas épargné.
- Au niveau émotionnel, c’est difficile : colère, sentiment de solitude, procrastination, relationnel perturbée, isolement et repli sur soi…
- Vos relations interpersonnelles sont dégradées,
- Le mental ne s’arrête jamais : les mêmes pensées qui tournent en boucle, et vous ressentez de la culpabilité et/ou de la frustration de ne pas comprendre ce qui ne va pas, en pensant que le problème vient forcément de vous et de votre histoire
- Manque de satisfaction : vous avez l’impression de passer à côté de votre véritable potentiel et de ne pas vivre une vie alignée avec vos valeurs et vos aspirations profondes,
- Au travail, vous avez des compétences, un parcours notable, mais vous n’en avez pas conscience et vous souhaitez redonner un sens à vos journées.


Les solutions : des accompagnements sur-mesure adaptés à vos recherches d'épanouissement
Stress, épuisement émotionnel, burn-out, deuil, séparation, évènements traumatiques, dépression, confiance et estime de soi, préparation à un évènement
Bilan de compétences, coaching de carrière, rédaction de CV, préparation mentale aux entretiens
Formations, interventions et organisation d’atelier sur la prévention des RPS, du burn-out, la communication, marketing de soi, amélioration QVT, etc.
Sophrologie, bilan de compétences : deux outils clés pour vous accompagner vers l'équilibre et la réalisation de vos projets
Imaginez, pendant un court instant, que :

- Vous retrouvez de l’apaisement et de la sérénité dans votre quotidien
- Fini le mode pilotage automatique : vous retrouvez la liberté d’aller vers ce qui a de l’importance pour vous, vers ce dont vous avez envie d’être, de faire et de dire
- Vous retrouvez la confiance de faire, d’entreprendre, d’oser et d’actionner
- Votre temps est davantage orienté vers ce qui compte pour vous, ce qui vous nourrit et vous fait plaisir
- Vous prenez conscience de vos limites et créer de nouveaux repères : les vôtres.
- Vous ressentez une baisse notable du stress : en étant conscient de vos pensées et de vos émotions, vous développez la résilience émotionnelle, ce qui vous permet de faire face aux situations avec plus de calme et de clarté.
- Vous explorez davantage vos valeurs, vos aspirations et vos besoins profonds, ce qui vous permet de vous reconnecter à ce sentiment de croissance personnelle.
- Vous retrouvez un équilibre professionnel et personnel
Comment on commence ?
Vous me contactez
On convient d’un rendez-vous
On fait connaissance par téléphone ou on se rencontre lors de la 1ʳᵉ séance

Enchantée... Et bienvenue
Je m'appelle Sarah, et je suis Sophrologue, Sophrothérapeute, formatrice en RPS et consultante en bilan de compétences sur la commune de Velaux, à côté d'Aix-en-Provence et de Marseille.
Spécialisée en régulation émotionnelle et physiologie du stress, je vous accompagne à retrouver un mieux-être durable grâce à mon approche sur-mesure et intégrative.
Elle combine les bienfaits de la sophrologie, de la régulation émotionnelle et des outils de gestion de carrières et de connaissance de soi pour prendre conscience de vos ressources intérieures, renforcée votre confiance et retrouver votre épanouissement personnel et professionnel.
Mes programmes progressifs orientés solutions vous permettent de prendre pleinement conscience de votre histoire, de votre parcours et de révéler votre singularité unique pour mettre en valeur vos talents exceptionnels.
Soyez assurés de ma passion et de mon engagement pour vous aider à mettre en place, dès à présent et à vos côtés, les mesures nécessaires à votre accomplissement.
Faire le choix d'être accompagné(e) par Maranevi Solutions, c'est opter pour :
De l’écoute et de la bienveillance. J’accorde une attention particulière à vos besoins et contraintes
De la flexibilité : en présentiel ou en visio, c’est vous qui choisissez
Des accompagnements sur-mesure, intégratifs et innovants appuyés par des outils et pratiques à intégrer dans votre quotidien dès la première séance
La continuité de présence dans la mise en place des actions
S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui dure toute la vie - Oscar Wilde
Quelques témoignages à découvrir...














